お申し込みメニューの内容によっては、まずはお問い合わせをお願いする場合もございます。

7月になりましたね。雨の日が続き、なんだか体調が優れない方が増えています。
梅雨は体に水分をためやすく排出が上手く出来ないため体が怠くなったり、浮腫みやすくなるんです。
外に出るのも何だか億劫になる時は自宅で出来るトレーニングが便利です。
いつでも、何処でもできるオンライントレーニング。人目を気にせずに出来るのも良いとのお声をいただいて
います。
一人一人に合わせたメニューなので、運動が苦手な方でも安心してください。
ご興味がある方はぜひお問合せいただけると嬉しいです。